Рубрика: Избавиться от душевной боли

Как пережить измену?

5182

После обнаружения измены мир разваливается на части. Не знаешь, что делать и как себя вести сейчас, через минуту, завтра утром. Путаются мысли. Безумная боль, везде. И понимание, что жизнь изменилась, навсегда, и уже не будет так, как прежде. И вопрос "как это все пережить?"

Если это похоже на то, что вы чувствуете, сделайте, пожалуйста, глубокий вдох….. задержите дыхание…. и выдохните. Мы начнем с одной из самых важных вещей, которые вам нужно знать прямо сейчас. (далее…)

9 способов справиться с болью измены

bol

Стресс после измены может быть разрушительным. Поэтому в первую очередь необходимо стабилизировать своё эмоциональное состояние. Ниже перечень способов, которые позволяют преодолеть наиболее острые переживания этого периода.

(далее…)

Измена. За что со мной так поступили?

5236

После обнаружения измены, практически все преданные партнеры задаются вопросом «За что со мной так поступили? Что я сделала не так? Я плохая жена? Я плохой муж? За что?!!».

На все эти вопросы у меня ответ один: (далее…)

Почему я не заметила измену раньше?

doverie osho

«Целых 2 года у моего мужа был роман. Такое ощущение, что знали абсолютно все, кроме меня. Почему я не почувствовала этого раньше? Чувствую себя полной дурой!» (далее…)

Стратегии, необходимые для преодоления последствий измены

7135

Эта статья затрагивает некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми вы можете столкнуться. Если вам никогда не приходилось иметь дело с такого рода вещами раньше, вам потребуются определенные навыки, инструменты и стратегии для преодоления последствий измены. (далее…)

Как избавиться от навязчивых мыслей о любовнице мужа

3 storona mysly

Понятно, что третье лицо становится мишенью для гнева и ярости. Это согласуется с общепринятым отношением в обществе, которое рассматривает третью сторону ответственной за большую часть страданий, вызванных изменой. Заманчиво полагать, что если бы не было этой «третьей стороны», (далее…)

Самопомощь в первые минуты стресса

stress

Что нужно делать в первую очередь, когда вы столкнулись с неприятными известиями? Когда вы увидели, услышали, то, чего больше всего на свете не хотели бы видеть и слышать? Возможно, неприятные воспоминания ярко вспыхнули перед вашим мысленным взором и заставили ваше сердце учащенно биться.

(далее…)

Как вспомнить о себе и почему ваш партнер не должен быть «вашим всем»

ya

Одна из самых вредных вещей, в которую многие верят, говорит о том, что мы должны найти свою вторую половинку, значимого другого, который будет безупречно удовлетворять все наши потребности.

Но реальность такова, что ни один человек в мире, никогда не будет в состоянии сделать этого для нас. Даже если ваш партнер (далее…)

Как пережить праздники в одиночестве

odinochestvo ng

Праздники самое замечательные времена года, но для тех, кто одинок, они могут стать самым ужасным временем года.

С одной стороны, изобилие праздничного настроения, все счастливые, веселые, в кругу своей семьи. С другой стороны, это атмосфера совсем не деликатного напоминания о том, чего вам не хватает в жизни, особенно, если вы расстались со своей второй половинкой. (далее…)

«Cиндром Дня Валентина»

den valentina

Если в семье празднование Дня Валентина стало традицией, то после измены, это может стать самым страшным праздником для пары.

Нужно ли использовать неверным супругом этот праздник (далее…)