Рубрика: Как поверить снова

Доверие и уважение к партнеру после измены

uvajenie

Мы уважаем кого-то, когда признаем некие достоинства, качества, поступки и все то, что нам позволяет сказать «да, этот человек достоин нашего уважения».

А как насчет уважения к человеку, который обманул, изменил? (далее…)

Восстановление доверия после измены путем создания Правил

doverie pravila

Обязательным условием при восстановлении доверия после измены является создание четких договоренностей. Доверие достаточно хрупкая вещь, восстановив которую, пара сможет двигаться вперед, несмотря на то, что случилось в прошлом.

Вполне вероятно, что у вас двоих разные представления о том, какой способ будет лучшим для восстановления доверия. Вы можете предположить, что ваш партнер уже знает (или должен знать) чего именно вы хотите.

Если у него/нее был роман, вы можете воспринимать как должное, что ваш партнер знает, насколько для вас важна честность и полная прозрачность. Вы можете также предполагать, что ваше понимание "полной прозрачности" будет совпадать с пониманием "полной прозрачности" вашего партнера.

Неприятности и дальнейшее разрушение доверия может случиться, когда вы поймете, что на самом деле у вас разные мысли на этот счет. (далее…)

Откуда мне знать, можно ли доверять после измены?

488850

Этот вопрос  возникает из-за страха рискнуть поверить и снова пораниться.

Давайте поговорим о том, чем чреват этот риск.

Начнем с базового вопроса: что такое риск? Риск это вероятность того, что действие или событие будут иметь негативное или позитивное влияние на вашу способность достичь своих целей. В математике риск определяется как вероятность наступления события. Чтобы оценить риск мы должны принять во внимание 2 вещи: вероятность и результат воздействия.

(далее…)

Я разочаровывалась так много раз. Зачем рисковать снова?

257957

Каждый может быть недоверчив. Не нужно много ума, чтобы жить под покровом страха, создав оборонительные сооружения со всех сторон.    

Почему не доверять легко? Потому что это не требует усилий. Вы делаете недоверие установкой по умолчанию в любой ситуации и получаете иллюзию безопасности. Но так ли это на самом деле?

(далее…)

Смогу ли я когда-нибудь поверить мужу снова?

2794568

Вопрос не в том, сможете ли вы поверить, а в том, что стоит между вами и доверием? Подумайте об этом в таком ключе: доверие это естественная склонность. А недоверие – приобретенная реакция.

Другой вопрос: что блокирует доверие?

Две вещи:

- Память о прошлой боли.
- Ожидание будущей боли.

(далее…)

К чему приводит потеря доверия после измены?

poterya-doveriya-posle-izmeny

Доверие похоже на пульс: когда он есть, то его не замечаешь, а когда он исчезает, то всё остальное перестаёт иметь значение.

Существуют 3 главные причины, почему потеря доверия так болезненна.

(далее…)