Рубрика: Семейные коммуникации

3 токсичные фразы, которые убивают любовь

toxic frazy

Если и есть проблема в отношениях, которую можно определить в качестве главной, то это то, как вы разговариваете друг с другом.

Это не только слова, которые вы говорите, но и то, как вы говорите, а также намерения, которые стоят за этими словами. Именно они либо делают вас ближе, либо разъединяют с другим человеком.

Самое смешное, что в большинстве случаев мы говорим друг с другом «на автомате», даже не задумываясь над «подбором слов», до тех пор, пока не становится слишком поздно.

Под воздействием стресса мы повторяем слова или фразы, которые (далее…)

Как правильно брать «тайм-аут»

time aut

"А я же только хотела обсудить с мужем вопрос "как улучшить наши отношения, а получила такооое…." (далее…)

ТОП-10 способы обезвредить разногласия

top konflikt

Даже в самых счастливых, в самых гармоничных отношениях, время от времени, случаются разногласия. Когда вы или ваш партнер напряжены, устали, раздражены, небольшое разногласие может превратиться в ссору.

Для любовных отношений не так страшны (далее…)

Нужно ли противостоять «третьей стороне»?

lubovnitsa mysly

Обнаружив, что ваш супруг или супруга обманывает вас, должны ли вы противостоять другой женщине или другому мужчине?

Прямой разговор с «третьей стороной» это всегда палка о двух концах. (далее…)

Правило 30-ти секунд в беседе

Одно из правил эффективной беседы гласит:

В те­че­ние пер­вых трид­ца­ти се­кунд бе­се­ды с че­ло­ве­ком не­об­хо­ди­мо ска­зать ему что-то при­ят­ное и обод­ря­ющее, тем самым вы зададите с самого начала позитивный и доброжелательный тон будущему разговору. (далее…)

Что делать, чтобы партнер сказал правду?

pravda-ob-izmene-muja

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы поощрить партнера говорить правду.

Следуя стратегиям,  перечисленным в этой статье, вы будете иметь больше шансов услышать правду.

Но, этим стратегиям нелегко следовать — они требуют эмоциональной сдержанности, концентрации и усилий.

Начнем с того, почему люди лгут?

(далее…)

Блеф как попытка добраться до истины

blef

К сожалению, иногда один из лучших способов, чтобы добраться до истины  - сделать вид, что вы знаете правду, то есть использовать блеф.

Люди не любят быть пойманными на лжи, так что если они убеждены, что вы уже знаете, что произошло —  то гораздо больше шансов, чтобы они признались и подтвердили эту правду.

(далее…)

Как ваша эмпатия влияет на честность партнера?

empaty chestnost

У всех нас существует фундаментальная потребность чувствовать и знать, что нас понимают, во всяком случае, пытаются понять, а не сразу обвиняют. Поэтому, чем больше вы готовы к тому, чтобы понять чужую точку зрения, тем охотнее  человек будет открываться вам.

(далее…)

Ложь против лжи

loj loj

Как докопаться до истины?

Что мешает узнать правду о партнере?

Если вы сами были пойманы на лжи, то может быть гораздо более труднее требовать от других  быть честным с вами.

Опять же, у людей есть огромная потребность относиться к другим так, как относятся к ним.

Вы когда-нибудь замечали, насколько легче лгать кому-то, кто был нечестным с вами?

(далее…)

Негативные реакции жены и обман мужа

izmena-muja-jene

Если вы действительно хотите услышать от мужа правду, вы должны научится спокойно реагировать на неприятную информацию.

Если вы крайне негативно реагируете, когда вам говорят неприятную правду, то есть вы обижаетесь, проявляете агрессию, то, по сути, вы говорите, что не хотите слышать эту правду.

(далее…)