Кому будет трудно простить измену мужа?

Прощение измены может быть трудным для женщин с небезопасным типом привязанности.

Тревожный тип привязанности

Если ваш тип привязанности тревожный, т. е. вы беспокоитесь о том, что вас не любят, то прощение может быть сложным (см.типы привязанности).

Из-за страха быть отвергнутой, женщины с тревожным типом привязанности с трудом выражают чувства. Они неохотно говорят о том, что действительно чувствуют, поскольку боятся, что это оттолкнет партнёра.

Если же они выражают свои эмоции, то обычно делают это в не слишком конструктивном ключе – они имеют тенденцию обвинять партнера.

Оба типа поведения ухудшают возможность для тревожных людей быть понятыми, а это важная часть процесса прощения (см.сила прощения).

Поскольку тревожные люди более интенсивно реагируют на измену, им сложно увидеть ситуацию с точки зрения партнера. Интенсивные эмоции мешают рассмотреть произошедшее объективно. Они заставляют обобщать, видеть вместо отдельного случая постоянно повторяющееся поведение.

В целом, тревожным людям сложнее простить и получить выгоды, которые дает прощение (см. выгоды прощения и невыгоды непрощения).

Избегающий тип привязанности

Женщины с избегающим типом привязанности, которые с трудом переносят близкие отношения, приглушают свои эмоциональные реакции. Они склонны отрицать свои настоящие чувства. Часто это защитная реакция. Отрицая эмоции, такие женщины могут избегать близких отношений и защищать себя от ощущения уязвимости.

Для избегающих индивидов простить партнера нелегко, поскольку они неохотно обсуждают свои эмоции. Им трудно открыться. Они предпочитают держать дистанцию. Разрешение проблем создает более близкие отношения, чего такие люди предпочли бы избежать, поэтому у них слабая мотивация к решению проблемы.

Но если женщина с избегающим типом привязанности все же выражает свои эмоции, она делает это таким образом, что отталкивает партнёра. Она часто демонстрирует враждебность и презрение к изменившему партнеру. Такое выражение чувств предполагает не решение проблемы, а создание дистанции (см. как говорить с мужем).

Если у вас избегающий тип привязанности, то примите во внимание, что очень важно научиться справляться конструктивно с расстройством и гневом. Вы можете чувствовать себя некомфортно, устраняя защиту между вами и партнёром, но это стоит сделать, поскольку близость в отношениях имеет реальные преимущества.

Понравилась статья? Поблагодарить легко!
Поделитесь ею в соцсетях со своими друзьями.
Комментарии блога

Добавить комментарий

Комментарии FaceBook