Консультация семейного психолога

Проблемы, связанные с изменой, характеризуются остротой болезненных переживаний, требуют особой чуткости и тонкости от психолога. Кроме того, ситуация изменчива, что обусловлено как перепадами настроения самого клиента (бросает из стороны в сторону), так и резкими поворотами, которые вносят супруг и третьи лица. Учитывая нестабильность состояния пострадавшего от измены, душевный разлад, часто – психологический шок, нужна своевременная и точная реакция на эти влияния, чтобы не усугубить страдания.

Поэтому оптимальная форма помощи клиентам после измены – консультация, на отдельных этапах – консультация с поддержкой. Она позволяет учитывать не только индивидуальные особенности – что является важным в любой психологической помощи, – но и актуальную, непоследовательно и непредсказуемо меняющуюся ситуацию.

Вопросы, по которым ко мне обращаются

Для пострадавшей стороны

- Исцеление эмоциональной боли (чувство обиды, стыда, страха, вины, разочарование, одиночество, гнев, чувство мести и др.)
- Вопросы прощения супруга
- Избавление он навязчивых мыслей
- Восстановление доверия к партнеру
- Вопросы, связанные с «третьей стороной»
- Сохранение брака и восстановление отношений
- Восстановление самооценки
- Депрессия
- ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
- Принятие решения о сохранении семьи или о разводе

Для стороны, причинившей боль

- Вернуть мужа/жену
- Воодушевить на прощение пострадавшего партнера
- Избавление от чувства вины
- Преодоление амбивалентности
- Выход из отношений с «третьей стороной»
- Навыки нейтрализации соблазнов
- Восстановление доверия в отношениях
- Депрессия
- ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
- Принятие решения о сохранении семьи или о разводе

Для пары

- Коучинг по восстановлению отношений после измены (восстановление доверия и честности; возрождение любви и страсти; развитие коммуникационных навыков и др.)
- Создание новой модели брака
- Принятие решения о сохранении семьи или о разводе
- Медиация, психологическое сопровождение при разводе

МОИ ПРИНЦИПЫ

1. Я предлагаю открытый разговор по вопросам измены, а не только обычное консультирование по общим вопросам брака. Я помогаю супругам обсудить ситуацию с изменой, а не брак в целом, чтобы понять, как выжить в этом эмоциональном хаосе.

Мы сосредоточимся на реальной проблеме измены. И пусть это не пугает провинившуюся сторону тем дискомфортом, который возможно появится. Исходя из практики, именно честное общение является переломным моментом в лучшую сторону. Долгосрочные выгоды стоят краткосрочного дискомфорта.

2. Я призываю к открытости и честности партнера, который причинил боль. Общепринятый стереотип «замалчивания» обмана в ситуации с изменой приносит больше вреда, чем пользы. Обман нечто большее и сложное, чем просто физическая измена. Честность это первый шаг к восстановлению доверия в отношениях. На все вопросы, которые задает пострадавшая сторона, должны быть получены ответы (с учетом некоторых ограничений).

3. Я помогаю в исцелении эмоциональной боли обманутой стороны.
- Вам нужно знать, что вы переживете эту мучительную боль.
- Вам нужно знать, что вы не сошли с ума, и то, что с вами происходит это закономерный процесс в такой ситуации. У вас нормальная здоровая реакция на ненормальную ситуацию.
- Вам нужна своевременная помощь по исцелению чувств утраты, одиночества и разочарования. Поэтому мы не будем анализировать ваше детство, ваши отношения в браке, как их улучшить и не будем заниматься вашим личностным ростом. Я использую эффективные методы, чтобы помочь вам справиться со своим состоянием в «здесь и сейчас».
- Вы узнаете про этапы исцеления и что нужно делать, чтобы облегчить эту боль, в т.ч. как и чем может помочь супруг, причинивший боль.

4. Я "не обвиняю" в измене пострадавшую сторону. Я считаю, что обман это результат плохого выбора партнера, причинившего боль. Пострадавшая сторона должна знать, что это не ее вина в случившемся. В отношениях всегда есть варианты решения возникающих проблем, но причинение боли родному человеку никогда не должно быть «выражением» своего недовольства браком. Даже несовершенная жена или несовершенный муж заслуживают честности и верности. Стереотип «причина измен – плохие отношения в браке» похоже на обвинение жертвы в изнасиловании, а это жестоко и больно.

5. Я искусственно не ускоряю процесс исцеления обманутой стороны, т.к. он длительный и имеет свои этапы, которые невозможно «перескочить» или насильно ускорить. Даже если второй супруг испытывает раскаяние, это один из множества факторов, который помогает простить обман и отпустить эту ситуацию для обманутой стороны. На наших консультациях вы никогда не услышите от меня фразы «сколько можно об этом думать, прости и забудь». Вы будете иметь столько времени, сколько понадобится для собственного исцеления. При этом вы получите максимум практической помощи, чтобы сделать этот процесс более эффективным.

6. Я считаю, что поведение партнера, причинившего боль, — это ошибка, выбор неэффективной стратегии решения проблем. Мы все ошибается, мы все не совершенны. Мы все хотим любить и быть любимыми. Поэтому измена это призыв к любви, а не к презрению. А ошибки – это уроки, которые ждут, чтобы их выучили.

Поэтому я помогаю стороне, причинившей боль, увидеть последствия своего «не лучшего» выбора, который явился разрушительным для всех сторон. Я помогаю найти те способы, которые помогут исправить разрушенное. А также помогаю избавиться от чувства вины, которое не имеет срока действия. Человек может чувствовать себя виноватым всю жизнь. А это мучительно, разрушительно, и не всегда приводит к раскаянию, а чаще к само-наказанию.

7. Работа по восстановлению отношений после измены не может быть эффективной до тех пор, пока не разорваны все контакты с «третьей стороной». Однако это не означает, что работа с психологом бесполезна. Это просто означает, что фокус внимания смещается на решение вопроса экологичного разрыва всех внебрачных контактов. И только после этого логично сосредоточиться на восстановлении отношений между супругами. Вы никогда не услышите от меня фразы «во многих семьях мужья изменяют, и жены как-то живут с этим». Жизнь в обмане не имеет никакого отношения к исцелению себя и брака.

8. Поддержка пар, которые хотят сохранить брак. Сохранить семью или подать на развод это решение, которое должно быть принято осознанно, и только после того, как обе стороны находятся в относительно стабильном эмоциональном состоянии, а также испробованы все способы для сохранения отношений. В моем арсенале множество практических идей, рекомендаций, упражнений, которые направлены на восстановление и сохранение отношений именно после измены.

9. Будучи специалистом в теме измен более 7 лет, я предоставляю полную информацию по всем этапам восстановления себя и отношений. Вы получите четкие пошаговые инструкции, множество практических материалов для самостоятельной работы и для работы в паре. Эти материалы собраны за много лет и основаны на последних научных исследованиях в этой области.

Как записаться на консультацию