Шаг к доверию №2. Извинения

izvineniya posle izmeny

При попытке восстановить доверие после измены, сказанные в нужное время извинения, является вторым шагом на пути к примирению супругов (первый шаг здесь).

К сожалению, большинство не знает, что значит на самом деле извиниться или сказать: «Я сожалею».

Как правило, многие ошибаются, когда извиняются слишком быстро. Они говорят «я сожалею» в тот момент, когда пойманы на лжи. И это воспринимается как неискреннее извинение, в нем нет содержания и осмысленности.

Возможно подобное «я сожалею» используется, как способ успокоить партнера. Но скорее всего, это выглядит, как будто человек пытается защитить себя.

Извинения сработают эффективнее после размышлений о том, что произошло. И только после того, когда вы смогли донести до своего партнера, что чувствуете его или ее боль (шаг первый).

Правильный тип извинения также имеет решающее значение. Часто люди извиняются, а затем сразу же начинают оправдываться («Прости меня, НО …. (ты сама виновата, если бы не ты, если бы не…..»). Если связать объяснения, оправдания и извинения в одно, то последнее имеет мало шансов быть услышанным.

Лучший способ извиниться — это попросить прощения за причиненный вред («Я сожалею, что это произошло, что я тебе принес боль, я был неправ…»). И дать объяснения своему поступку только после того, как вас об этом попросят (шаг третий).

Понравилась статья? Поблагодарить легко!
Поделитесь ею в соцсетях со своими друзьями.
Комментарии блога

Добавить комментарий

Комментарии FaceBook