Новое на сайте

Измена. Что делать?

izmena-cho-delat-7

Вы поймете, что нужно делать после того, как осознаете "что произошло". Измена вызывает боль, как ничто другое, вызывает дезориентацию, оставляя травмированного супруга неуверенным в своем прошлом, в своей личности, в своем будущем. Ответ на главный вопрос возвращает в реальность, и со временем приходит понимание, что делать, как жить дальше после измены, есть ли шанс спасти свой брак.

Чтобы сделать этот процесс менее болезненным и безопасным, вам необходима четкая, эффективная стратегия, которая включает в себя следующие рекомендации: (далее…)

Что делать, если измена повторилась

izmena_povtorno

В моей практике очень редки случаи, когда после обнаружения измены провинившаяся сторона сразу же прекращает связь на стороне. Даже если было обоюдное желание сохранить брак.

Что делать, если вы обнаружили новые доказательства измены, или измены постоянные? (далее…)

9 способов справиться с болью измены

bol

Стресс после измены может быть разрушительным. Во что бы то ни стало необходимо стабилизировать своё эмоциональное состояние. Ниже перечень способов, которые позволяют преодолеть наиболее острые переживания этого периода.

(далее…)

Подозрение в измене, что делать?

podozrenya v izmene

Частые задержки на работе, на телефоне пароль, меньше общения, меньше секса и т.д. И в какой-то момент все изменения в поведении партнера складываются в мрачный пазл, и вы начинаете подозревать его в измене. (далее…)

6 выгод восстановленного доверия после измены

vygody doveriya

"Доверие — это важно.
А, точнее, — это всё."

Какие преимущества появляются у супругов, которые имеют доверительные, здоровые отношения? (далее…)

Как вернуть мужа

Хотите ли вы именно этого

Давайте проведём мысленный эксперимент. Представьте себе идеальное разрешение нынешней ситуации. Что вы видите в этом идеальном образе будущего – вернувшегося мужа, или что всё стало как было раньше? Второе, не так ли? Стоять среди обломков семейного очага рядом с тем, кто его разрушил, с сомнениями, что очаг можно восстановить и со страхом, что всё может повториться – далеко от идеала. 

(далее…)

Тест «Удовлетворенность браком»

test brak2

(далее…)

Шаги по восстановлению доверия обманутого партнера

shagi k doveriyu

Как только вы пересекаете линию верности, ваша жизнь меняется. Необдуманные поступки приносят много боли и хаоса в вашу жизнь, и в жизнь самых близких людей. Все ваши дальнейшие шаги будут определять, насколько быстро вы сможете нейтрализовать принесенный ущерб и принести мир в семью.

Для начала узнайте, что (далее…)

Шаг к доверию №1. Понимание чувств обманутого партнера

empaty1

Потеря доверия после измены очень болезненный опыт. В нем много обид, гнева и печали. Освобождение от этих эмоций имеет решающее значение при попытке восстановить доверие.

Когда нам плохо, мы все хотим, чтобы партнер понял нашу точку зрения, наши чувства и эмоции. И когда это происходит, пережить боль и выйти за рамки негативных чувств намного легче. (далее…)

Шаг к доверию №2. Извинения

izvineniya posle izmeny

При попытке восстановить доверие после измены, сказанные в нужное время извинения, является вторым шагом на пути к примирению супругов (первый шаг здесь).

К сожалению, большинство не знает, что значит на самом деле извиниться или сказать: «Я сожалею».

Как правило, многие ошибаются, когда извиняются слишком быстро. Они говорят «я сожалею» в тот момент, когда пойманы на лжи. И это воспринимается как неискреннее извинение, в нем нет содержания и осмысленности. (далее…)