Вот что мне нравится в тебе!

Секрет счастливой семьи — поддержание высокого коэффициента позитивного и негативного опыта (5:1 или больше).

То есть на каждое отрицательное выражение-действие (жалобы, хмурый взгляд, оскорбления, выражение гнева, недостойные поступки), должно быть около пяти положительных (улыбка, комплименты, смех, выражения признательности, благодарности, поступки достойные уважения и восхищения). К положительным действиям можно отнести также слова-подтверждения. Они добавят в ваши отношения еще больше позитива и любви. Попробуйте!

Упражнение "Вот, что мне нравится в тебе!"

Завершите эти предложения и поделитесь между собой.

Мне нравится в твоей внешности …..

Мне нравится в твоем характере, личности ….

Мне нравится то, что ты делаешь для меня …..

Мне нравится то, что ты делаешь для других …..

Мне нравится, когда ты говоришь мне …..

Мне нравится, когда ты говоришь другим …..

А самое главное, что мне нравится …..

Еще на эту тему:

"Нейробиология благодарности" За что я по настоящему благодарен?
"3 шага для улучшения отношений" 30 дней с идеальным партнером

Понравилась статья? Поблагодарить легко!
Поделитесь ею в соцсетях со своими друзьями.
Комментарии блога

Добавить комментарий

Комментарии FaceBook