Если вы решили бороться за свою семью, и наконец избавиться от "третьей лишней", то вам будет полезно узнать некоторые психологические тонкости этого непростого процесса.
Например, очень часто жена и "группа поддержки жены" используют методы, которые только усиливают желание мужа не расставаться с любовницей, хотя внешне это может выглядеть совсем наоборот.
В сфере отношений видимость может скрывать и запутывать то, что есть на самом деле.
Когда возникает проблема, люди часто видят перед собой то, что лежит на поверхности, но не является реальной причиной.
И эта неспособность понять движущие силы, лежащие в основе отношений, препятствует разрешению конфликтов.
В основе отношений лежат 3 основных движущих силы. Они всегда присутствуют и постоянно воздействуют на поведение. Фокусируясь на этих вопросах, а не на сиюминутных, видимых на поверхности проблемах, легче разобраться что происходит. И легче разрешить, в том числе, и текущую проблему.
Начало новых отношений заставляет выпрыгивать сердце из груди. Сколько тайны и волнения, бесконечное количество того, чем хочется поделиться и и множество неожиданных вещей, которые предстоит узнать. Каждый день вместе это новый опыт, шанс узнать что-то новое и стать больше, чем был.
Но затем реальность приобретает застывшую форму, тайна замещается рутиной. Даже «ночь свиданий» — время, когда пары восстанавливают отношения, — может превратиться в повторение одного и того же.
Всегда обедаете в том же ресторане и заказываете те же самые блюда? Это, несомненно, удобно. Но явно не волнующе.
Ключ к успешным отношениям – поддерживать новизну и возбуждение. Вместо того, чтобы искать что-то увлекательное вне отношений (как делают некоторые), для пар важно создавать эмоциональное возбуждение внутри отношений.
Отношений без проблем не бывает. Рано или поздно вы можете столкнуться с тем, что ваш супруг или партнер разрушит существовавшее между вами доверие. Поэтому самое важное это то, как вы справитесь с такой ситуацией.
Способность простить партнера за его проступок это ключ к успешным отношениям.
По настоящему простить трудно. Такое прощение включает в себя избавление от негативных чувств по отношению к поведению партнера, от жажды мести и неприязни. В ваших глазах партнер должен выглядеть положительно.
Неспособность простить создает дистанцию, ведет к чувствам гнева и отчуждения и может негативно повлиять на ваше здоровье.
Исследования показывают, что сила воли сама по себе мало способна повлиять на поведение мужчины.
Фактически, в некоторых культурах принято считать способность человека к самоконтролю не заслуживающей доверия. В этих культурах лучшим считается не допускать ситуаций, подобных измене. То есть управление ситуацией – лучший способ управления поведением.
Вы недовольны вашими отношениями?
Вы хотите построить прочные отношения?
Каждые отношения имеют свою радость и свою боль. Никакие отношения не могут быть вечным праздником жизни.
Прямо сейчас вы можете быть счастливы, а в следующий момент вы можете начать спорить с вашим любимым. Поэтому лучшим способом сохранить ваши отношения прочными – это совершенствовать их.
К сожалению, многие пары оказываются друг против друга, особенно в трудные времена своей жизни. Они решают проблемы семьи не из состояния «МЫ», «у нас проблемы», а из состояния «меня предали, мне изменили», «меня не понимают», вечное «Я, меня», но совсем не «МЫ»….