Подозрения в измене

Подозреваю мужа в измене. Что делать?
Подозрения в измене возникают, когда жена или муж замечают изменения в поведении партнера. Когда среди этих 19 признаков измены обнаруживают похожие на свой случай, то сразу приходят к выводу, что все плохо. На самом деле не все так просто. Значение имеет количество областей, в которых произошли изменения и степень изменений. Есть множество причин, которые не имеют ничего общего с изменами.
В любом случае, связано ли это с изменой или нет, это указывает на проблему, которую нужно обсудить. Единственный способ справится со своими подозрениями – открытый разговор. И первое, что нужно сделать, задать вопрос себе «Хочу ли я действительно узнать правду? И что я буду делать, если мои подозрения подтвердятся?» подробнее в статье.
Я чувствую, что у моего мужа кто-то появился. У меня нет доказательств, а он все отрицает. Можно ли доверять своим чувствам, своей интуиции?
Конечно, есть люди, у которых существует иррациональная ревность, и они часто представляют себе ситуации, которых на самом деле не было. Может быть это ваш случай? Но если ощущение «что-то не так» стабильное, то обычно оно оказывается верным. В статье «Подозреваете партнера в измене?» вы найдете информацию о том, почему интуиция иногда является самым первым звоночком.
Последние 2 года наши отношения с женой становились все хуже и хуже. Я чувствовал, что у моей жены кто-то есть. Спросил напрямую, сказала, что никого нет. Это оказалось неправдой. Теперь говорит, что у них не было секса, только целовались, обнимались и принимали вместе душ, но в купальнике. Разве такое бывает?
Вы сами в это верите? Вспоминается реальный случай, когда муж увидел в постели свою обнаженную жену с другим мужчиной, и они утверждали, что даже и мыслей о сексе не было. Вопрос в другом, угрожает ли такое поведение браку, даже если "технически" так и было на самом деле? Конечно, угрожает. Очевидно, должен состоятся более честный разговор обо всем, что связано с этой ситуацией. И разговор конструктивный, без попыток свести к минимуму влияние и значение того, что случилось.
У моего мужа был роман на работе. Сначала он все отрицал, потом признался, извинился, что так вышло. Сказал, что отношения закончились, но я подозреваю, что врет. Я хочу ему доверять, но боюсь, что опять буду выглядеть как дура. Что делать?
Для начала отбросить все мысли о «дуре», тогда вам будет намного легче справиться с неопределенностью и ваши действия будут более эффективными. Что касается вопроса доверия, то на его восстановление требуется много времени (до 2-х лет) и этот процесс всегда сопровождается чувствами страха и подозрений до тех пор, пока доверие не восстановится. А пока это время не наступило, ваша первостепенная задача – научиться жить в этой неопределенности, при этом жить интересной и полноценной жизнью

Об авторе
Рада Целковская, семейный психолог. Специализируюсь на супружеской неверности; работаю с этой проблемой уже 10 лет. Помогаю восстановиться после измены, сохранить брак. Консультирую очно и дистанционно.